শুক্রবার , ৪ সেপ্টেম্বর ২০১৫
হোম » স্বাস্থ্য তথ্য » কিডনি নষ্টের ১০টি অনিয়ম !
কিডনি নষ্টের ১০টি অনিয়ম !

কিডনি নষ্টের ১০টি অনিয়ম !

কিডনি নষ্টের ১০টি অনিয়ম !

১. প্রস্রাব আটকে রাখা।
২. পর্যাপ্ত পানি পান না করা।
৩. অতিরিক্ত লবন খাওয়া।
৪. যেকোন সংক্রমনের দ্রুত চিকিৎসা না করা।
৫. মাংস বেশি খাওয়া।
৬. প্রয়োজনের তুলনায় কম খাওয়া।
৭. অপরিমিত ব্যথার ওষুধ সেবন।
৮. ওষুধে সেবনে অনিয়ম।
৯. অতিরিক্ত মদ খাওয়া।
১০. পর্যাপ্ত বিশ্রাম না নেওয়া।

 

মিনি টিপস বলে অবহেলা করবেন না।
লাইক দিয়ে সব সময় এক্টিভ থাকুন। আপনাদের সুখী জীবনই আমাদের কাম্য।

বিঃদ্রঃ আমাদের পোষ্ট গুলো যদি আপনার ভাল লাগে তাহলে অবশ্যই কমেন্ট করে জানাবেন

পোষ্টটি লিখেছেন: Bhinno

Bhinno News এই ব্লগে 79 টি পোষ্ট লিখেছেন .

An exclusive website for Bhinno News

Close [X]